Moonchy Weißer Haselnuss-Nougat (8 Riegel)

Sesamsamen mögen zwar klein sein, aber sie sind ein wahres Nährstoffkraftwerk für Frauen!

Sie sind vollgepackt mit einer Vielzahl von Nährstoffen, von Lignanen, Vitamin B1, Kalzium, Magnesium, Zink und Selen bis hin zu anderen Nützliche Verbindungen, die helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren, PMS und Regelkrämpfe zu minimieren, die Stimmung zu verbessern, die Gesundheit von Haut und Haaren zu verbessern, Wechseljahrsbeschwerden zu reduzieren und viele weitere Vorteile mit sich zu bringen. Erfahren Sie hier mehr.

Sonnenblumenkerne sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen.

Sie sind die beste vollwertige Nahrungsquelle für Vitamin E, ein Antioxidans, das für die Fruchtbarkeit, das Immunsystem und die Hautgesundheit von Frauen unerlässlich ist.

Sie sind außerdem vollgepackt mit gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin B1, B6, Magnesium, Zink und Selen, die helfen, PMS-Symptome, Menstruationsmigräne, Regel- und Brustschmerzen zu lindern, die Gesundheit der Schilddrüse zu unterstützen, die Haut zum Strahlen zu bringen und zahlreiche weitere Nährstoffe zu enthalten andere Vorteile. Erfahren Sie hier mehr.

Chiasamen enthalten mehrere essentielle Vitamine und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Hormongesundheit, unterstützen. Dazu gehören Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink und Vitamin E. Diese Nährstoffe spielen eine Rolle bei der Hormonsynthese, dem Stoffwechsel und der ordnungsgemäßen Funktion des endokrinen Systems.

Chiasamen sind auch eine ausgezeichnete pflanzliche Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die eine entscheidende Rolle bei der Hormonproduktion und -regulation spielen. Sie sind an der Hormonsynthese beteiligt und tragen dazu bei, das Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden und entzündungshemmenden Substanzen im Körper aufrechtzuerhalten, was das allgemeine Hormongleichgewicht unterstützen kann.

Darüber hinaus haben Chiasamen die einzigartige Eigenschaft, eine zu bilden In Flüssigkeit eingeweichte gelartige Substanz, die dazu beitragen kann, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verlangsamen und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel ist für die Hormonregulierung von entscheidender Bedeutung, da Ungleichgewichte die Produktion und das Gleichgewicht verschiedener Hormone im Körper beeinträchtigen können.

Diese Samen sind außerdem reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und eine gesunde Darmfunktion unterstützen. Eine ausreichende Ballaststoffaufnahme kann zur Regulierung des Östrogenspiegels beitragen, indem sie einen regelmäßigen Stuhlgang fördert und die Ausscheidung von überschüssigem Östrogen aus dem Körper erleichtert.

Kakaobutter ist ein natürliches Fett, das aus Kakaobohnen gewonnen wird. Es verleiht unseren Riegeln die cremige, geschmeidige und zartschmelzende Konsistenz.

Kakaobutter steckt voller gesunder Fettsäuren wie Ölsäure, Palmitinsäure und Stearinsäure. Wir Frauen benötigen ein Nahrungsfett, um einen gesunden Hormonhaushalt aufrechtzuerhalten. Ohne ausreichend Fett in der Nahrung funktioniert unser Körper nicht richtig und alle unsere Systeme wie das endokrine System und das Immunsystem werden beeinträchtigt. Lesen Sie hier mehr.

Kakaobutter trägt auch hervorragend zu einer strahlenden und gesund aussehenden Haut bei. Die in Kakaobutter enthaltenen Polyphenol-Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffe und Vitamin E verbessern nachweislich die Durchblutung der Haut, verlangsamen die Hautalterung, beruhigen empfindliche Haut und schützen sie vor Schäden durch freie Radikale.

Wir süßen unsere Riegel mit Dattelpulver – getrockneten Datteln, die zu Granulat gemahlen wurden. Es verleiht unseren Riegeln einen Karamellgeschmack mit einem Hauch fruchtigem Aroma. Es ist natürlich und unverarbeitet, da es keinen Raffinierungs- und Bleichprozessen wie raffinierter Zucker unterzogen wird. Dadurch bleiben ihre natürlichen Nährstoffe (wie Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen, Vitamin B6) und ihr Ballaststoffgehalt erhalten.

Datteln sind reich an Ballaststoffen, die für die Gesundheit des Verdauungssystems unerlässlich sind und bei der Regulierung helfen können Blutzuckerspiegel.

Darüber hinaus haben Datteln im Vergleich zu raffiniertem Zucker einen deutlich niedrigeren glykämischen Index, was bedeutet, dass sie einen langsameren und gleichmäßigeren Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken. Dies macht sie zu einer besseren Option für Personen, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren müssen, wie zum Beispiel Menschen mit Diabetes.

Ashwagandha, ein adaptogenes Kraut, ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, Stress abzubauen. Es unterstützt auf natürliche Weise die zweite Hälfte des Menstruationszyklus (Tage 15 – 28), wenn der Cortisolspiegel (Stresshormon) erhöht ist.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha zur Senkung des Cortisolspiegels und damit zur Stressreduzierung beitragen kann sowie Angstzustände verbessern die Schlafqualität, das Gedächtnis, die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden. Lesen Sie hier mehr.

Haselnüsse haben ein tolles Nährwertprofil. Sie sind voller Nährstoffe, darunter Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und gesunde Fette. Sie sind außerdem reich an einfach ungesättigten Fettsäuren (Ölsäure), Vitamin E, Phytosterinen und Phenolverbindungen – die dazu beitragen, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken, den Nüchternblutzucker- und Insulinspiegel zu senken, Entzündungen zu verringern und das Risiko für bestimmte Krebsarten zu senken.